Quelle position assise pour quel vélo et quelle selle ?

10 mai 2016

En fonction de l'utilisation de votre vélo (utilisation urbaine, cyclotouriste, sportive), votre position assise varie. Découvrez les différentes variantes ici.

La position assise droite en ville

position_droite_velo_hollandaisLa position assise « droite » est idéale pour le confort du dos du cycliste et lorsque l’on roule à vitesse modérée, par exemple en ville.
Elle permet de conserver la forme naturelle de la colonne vertébrale et de bien voir autour de soi.
Le guidon, en forme de U, est positionné nettement plus haut que la selle et il est proche du cycliste. 
On recommande pour cette position une selle large à l’arrière et suspendue, de type Brooks B66, B33 ou B135
Vélo hollandais avec position assise droite
Vélo électrique avec position assise droite
Selle Brooks pour une position droite, pour une utilisation sur chemin ou pour les dos sensibles

 

La position assise légèrement inclinée vers l'avant pour les grands trajets

position_velo_hollandais_potence_inclinableLa position assise « légèrement inclinée vers l’avant » permet de parcourir de grandes distances en ville et de rouler plus vite que sur un vélo hollandais traditonnel. 
La potence est réglable en inclinaison ; le guidon en forme de V est plus haut que la selle.
Cette position est standard sur de nombreux vélos hollandais et optionnelles sur les vélos indémodables.
On recommande pour cette position une selle large à l’arrière et suspendue, de type selle Brooks B66, B33 ou B135
Vélo hollandais avec une position assise légèrement penchée en avant
Selle Brooks pour une position assise légèrement penchée
Vélo électrique grandes distances

La position assise cyclotourisme pour les grandes randonnées

position_velo_cyclotourismeLa position assise « cyclotourisme » est idéale si vous roulez plus de 3 heures par jour à vélo.
Elle permet de concilier confort et aérodynamisme.
La potence est réglable ou fixe et le guidon, en forme de demi-lune, est au niveau de la selle.
Selle Brooks pour une position assise cyclotourisme
Vélo électrique cyclostourisme
Vélo hollandais avec une position assise cyclotourisme 

La position assise sportive pour rouler vite

position_velo_hollandais_sportifLa position assise « sportive » est idéale pour ceux qui aiment rouler vite au quotidien ou le week-end.
C’est la position du cycliste sur un vélo de route ou un VTT.
Le guidon est placé nettement plus bas que la selle.
La potence est fixe pour gagner du poids et de la rigidité.
On recommande une selle fine à l’arrière de type Brooks Swift ou Brooks Swallow.
Selle Brooks sportive 
Vélo hollandais avec une position sportive